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26岁姑娘胃癌晚期,那些被“重口味”祸害的年轻人……

时间:2019-06-17 20:12 郑州市中心医院

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这样的“重口味”美食

是你的常态吗?

前段时间,看到这样一条新闻。

26岁沈阳姑娘经常肚子肿大、疼痛难忍,被家人送去医院检查,发现肚子里都是腹水,被确诊为胃癌晚期。

26岁,胃癌晚期!

不该给我们一些警示吗?

这位26岁胃癌患者并没有胃癌家族史,作息不规律、饮食不健康是主要的病因。

她每日三餐不定时,最爱的是麻辣烫、酸辣粉、水煮鱼,天天吃得不亦乐乎。

经过几个月的治疗,小薇的病情还是没有好转,不幸离世。

17年4月,江苏一位27岁的女子,连续吃了四个月的麻辣烫。

之后发现自己肠胃不适,一吃就吐,暴瘦40斤。

患上厌食症的她,情绪低落,更伴有停经,人生从此被毁掉。

郑州大学附属郑州中心医院消化内科主任、主任医师吴慧丽说,中国人所喜爱的食物,往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的,而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物,人们往往嗤之以鼻,无法下咽。

吴慧丽提醒大家,爱吃辛辣的食物,会刺激增多消化液的分泌,使得肠胃道粘膜充血甚至水肿;

爱吃重糖的食物,会增加血管压力,诱发心脏病、糖尿病、头痛、脂肪肝,还会加速衰老。

一项来自加拿大的研究显示,我国35岁-70岁的人群中,有80%的人每日吃盐量高于12.5克,这些人群钠含量每增加1克,收缩压便会增加2.86毫米汞柱!

中国疾病预防控制中心的调查数据显示,我国18岁以上的人群中,平均每日盐摄入量为10.5克,比推荐量高出75%,若在餐厅就餐,每人一顿饭摄入的钠,就远超全天的推荐摄入量!

1、诱发心脏病。钠的摄入量过多,最直接的危害就是诱发高血压。吃盐太多会给血管壁施加压力,令血管壁逐渐变厚变窄,最终会加重心脏压力,诱发冠心病、脑卒中、动脉硬化等各种心血管疾病!

2、伤肝肾。体内钠离子过高,往往会令人出现“钠水潴留”现象,从而加重肾脏负担,引发肾脏疾病。有研究显示,长期高盐饮食,患慢性肾衰的风险更高。

3、变笨。有研究显示,长期摄盐过量,容易加速人体认知能力的退化,令人出现记忆力下降,工作效率慢等现象。

4、变胖。过量摄入钠,会直接妨碍人体对钾的吸收,从而影响身体代谢,造成体内脂肪堆积、水分滞留,令人变胖。另外,重口味食物更下饭,也会让人在不知不觉中长胖。

5、骨头变脆。钠的代谢,需要肾脏的参与,同时也需要损耗一定的钙,如果钠摄入量越多,钙的消耗量就会越大,若长期吃盐过多,就会影响骨骼健全,诱发骨质疏松。

吴慧丽

擅长食管疾病、各种胃炎、消化性溃疡、急慢性腹泻、炎症性肠病、慢性肝炎、肝硬化腹水、消化道出血、消化道肿瘤的诊断和治疗。擅长消化系统疑难及危重病人的诊断及抢救,腹痛、黄疸的鉴别诊断及急性重症胰腺炎的中西医综合治疗。

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